အသက္ရွဴ ပါ

 ေသာကေတြ ေဒါသေတြေျပေပ်ာက္ဖို႕

အေကာင္းဆံုးက အသက္ရွဴ ပါ

ေလေအးေအးေလးကို ရွဴ သြင္းလိုက္

ပူပင္မႈေတြ ျပန္ရွဴ ထုတ္လိုက္

အရွည္ႀကီးရွဴ သြင္း …. ပီးေတာ့ အရွည္ႀကီး ျပန္ရွဴ ထုတ္

အသက္ရွဴ ျခင္းဟာ သဘာ၀တရားပဲ

ၿငိမ္းေအးမႈဟာ သဘာ၀ထဲမွာရွိရဲ႕

လက္မေလးနဲ႕ ညာႏွာေခါင္းကိုပိတ္ ဘယ္ႏွာေခါင္းကေန ရွဴ သြင္းလိုက္

ညာဖက္ကေန ျပန္ရွဴ ထုတ္ …. ၿပီးေတာ့ ျပန္ရွဴ သြင္း …. ဘယ္ဖက္က ျပန္ထုတ္

ဘယ္နဲ႕စခဲ့ရင္ ဘယ္နဲ႕ဆံုး

ေလာကထဲ အမုန္းအာဃာတ မီးေတာက္ေတြ စမိရင္ မဆံုးႏိုင္ခဲ့ျခင္းေတြ

ေမ့ထားလိုက္ …. အသက္ကို ေျဖးေျဖးေလးေလး ေအးေအးေဆးေဆးရွဴ

မ်က္လံုးကုိဖြင့္ၾကည့္ရင္ ေလာကရဲ႕ သူ႕နဂိုအတိုင္းတည္ရွိမႈကိုျမင္ရမယ္

ေကာင္းကင္ျပာ သစ္ပင္စိမ္း ၿငိမ္းေအးတဲ့စိတ္နဲ႕ၾကည့္ပါ

အဆင္မေျပ စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြ … အားလုံးကို ရပ္

ၿပီးေတာ့ …..  အသက္ရွဴ ပါ။

image from http://uncw.edu/counseling/inharmony/gettinginto.html