Thursday, June 18, 2020

ငါပ​ြန်ပ​ြီးမရောက်တ​ော့တဲ့ကမ္ဘာ



ဝေရင်

လန်ကျန့်

အဲဒီအပြုံးလေးနဲ့ အဲဒီစွဲဆောင်အားကောင်းတဲ့ မျက်၀န်း တစ်စုံကို စူးစိုက်ကြည့်နေရင်း ဘာလို့ ငါ့ ဘယ်ဘက်ရင်အုံက အောင့်အောင့်လာသလဲ

မနေချင်ဘူး ၂၀၂၀ မှာ .. ၂၀၁၈ ကို ပြန်သွားချင်တယ် ၂၀၁၉ ကို ပြန်သွားချင်တယ် … ငါ့မှာ time machine မရှိတော့ သူတို့ ၂ ယောက်ကို ပြန်ပို့ လို့လည်း မရဘူး ငါလည်း လိုက်သွားလို့ မရဘူး … The Untamed ကိုပဲ နေ့တိုင်း ပြန်ကြည့်ပြီးတော့ ၂၀၁၈ နဲ့ ၁၉ ကို ပြန်သွားမယ်

၂၀၁၈ နဲ့ ၂၀၁၉ ကို ပြန်သွားလို့ ရရင် ၂၀၀၈-၂၀၀၉ ကို ရော ပြန်သွားလို့ မရနိုင်ဘူးလား … ရင်ခုန်သံတွေ သူတို့လို လတ်ဆတ်ခဲ့တဲ့ အချိန်ကို တစ်ခေါက်လောက် ပြန်ပို့ ပေးပါ

၁၉၉၈-၁၉၉၉ ကိုရော … လူငယ်ဘ၀ရဲ့ တောက်ပတဲ့ အရှိန်အဝါတွေ တလက်လက်နဲ့ .. အနာဂတ်ဆိုတာ ငါတို့ နဲ့ တွဲချည်ထားခဲ့တဲ့ စကားစု ပေါ့ …. ရင်ခုန်သံတွေ တိုးတလှည့် ကျယ်တလှည့် ဖြူဖြူစင်စင် … မိဘရဲ့ အရိပ်မှာ အေးအေးချမ်းချမ်း

ခုတော့ မိဘတွေ ကိုယ်တိုင်ကလည်း မအေးချမ်းတော့ဘူး … ငါတို့မှာလည်း ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ကြည်ကြည်ဖြူဖြူ မြေမြှုပ်သဂြိုလ်လိုက်တဲ့ ရင်ခုန်သံ အေးစက်စက်တွေနဲ့

၁၉၉၈-၉၉ က ဝေးတာပေါ့ … ၂၀၀၈ နဲ့ ၂၀၀၉ လည်း ဝေးသေးတာပဲ … အဲဒီတော့ အနီးဆုံး ၂၀၁၈-၂၀၁၉ ကိုပဲ The Untamed ကြည့်ရင်း ပြန်ပြန်သွားမယ် .. သူတို့ ဆီမှာ လတ်ဆတ် နွေးထွေး ချိုမြိန်တဲ့ နွေဦးရှိတယ် … ငါတစ်ခါက ရခဲ့ဖူးပြီး ပျောက်ဆုံးသွားခဲ့တဲ့ အရာပေါ့


Wednesday, June 17, 2020

An quiet evening




ညနေဟာ သိပ်အေးချမ်းနေတယ် သူ့ အရောင်အဝါနဲ့သူ သူ့ တေးသံသာနဲ့ သူ လောကကို အေးအေးချမ်းချမ်း ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်း အလှဆင်နေတယ်

မိုးရွာပီးစ စိုစိမ်းနေတဲ့ သစ်ပင်တွေ အပြာနုနဲ့ ခဲရောထားတဲ့ တိမ်သားကောင်းကင် အိပ်တန်းတက်တော့မယ် ငှက်ကလေးတွေ ရဲ့ အသံ ဟာ တိတ်နေတဲ့ လောကထဲ စိတ်ကြည်နူးစရာ ကောင်းလွန်းအောင် ပျံ့နေ လွင့်နေတယ်

ဟုတ်တယ် လူသားတွေလုပ်ထားတဲ့ သဘာ၀ ကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အသံတွေ မကြားရတာနဲ့တင် ညနေဟာ သိပ်သာယာနာပျော်ဖွယ်ကောင်းနေပြီ

ရင်ထဲမှာ အေးအေးချမ်းချမ်း … အနာဂတ်ကိုလည်း မပူဘူး … အတိတ်ကိုလည်း နာကျင်နောင်တရမနေတော့ဘူး

လက်ရှိအချိန်ကိုပဲ အေးအေးချမ်းချမ်း စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာဖြတ်သန်းနိုင်ပြီ ဒီညနေရဲ့ အကူအညီနဲ့

ဟော .. နှပ်ထားတဲ့ ကော်ဖီနံ့လေး မွှေးတတ်လာပြီ

လောကဟာ နေတတ်ရင် ကျေနပ်စရာပါလို့ စကားလက်ဆောင်ပါးရင်း …. ညနေခင်းထဲ ……………………. တိုး           ၀င်            ပျောက်             ကွယ်


Monday, June 15, 2020

Life Goal




ဘ၀ က ပန်းတိုင် ထပ်မရှိနေတော့တာကြာပီ

ပန်းတိုင် ကို ပြန်မြင်အောင်ကြည့်ပါလို့  life mentor က စဉ်းစားခိုင်းတယ်
တစ်န​ေ့မှာ ငါသေသွားရင် ဘာကိုတ​ော့မလုပ် ဖ​ြစ်  လိုက်ဘူးလို့  န​ောင်တရမလည်းတဲ့
မသေခင်တစ်န​ေ့မှာ ဘာကိုတ​ော့ လုပ်ဖ​ြစ် ခဲ့ရင် ဘ၀ ကို နေ ရ ကျိုး နပ်တယ်လို့ ထင်မလည်းတဲ့

အခု မပ​ေါ်လည်း တဖ​ြ​ေးဖြ​ေး စဉ်းစားပါတဲ့ ပ​ေါ်လာအ​ောင်တဲ့

အဲဒါ ခ​ေါင်းထဲ ရောက်နေတာ တ​ော်တ​ော်က​ြာပီ

ဘာလဲ ငါ တကယ် အသက်ရှင်တာ ဘာအတွက်လဲ ခုန မ​ေးခွန်း ၂ ခုရဲ့ အဖ​​ြ​ေ က ကဘာလဲ

န​ောက်ဆုံး ဘယ်လိုမှ ပ​ေါ်မလာတဲ့ အဆုံး ဒီလို သ​ေးသ​ေး သ​ေးသ​ေး ပိုင်းလိုက်တယ်

၁) ဘ၀မှာ အခန်းထဲက အဝတ်ပုံက​ြီး မရှင်းဘဲ ဒီတိုင်းထားခဲ့ရမယ်ဆိုရင်တ​ော့ စိတ်ချမ်းသာမှာ မဟုတ်ဘူး
၂) ဘ၀မှာ မနက်စ​ောစ​ော တခါမှ မထ ဖ​ြစ် လိုက်ဘူးဆိုရင်တ​ော့ စိတ်ချမ်းသာမှာ မဟုတ်ဘူး
၃) ဘ၀မှာ ဒီထက်ပို ကျန်းမာပီး fit ဖ​ြစ် အ​ောင် န​ေ နိုင်ခဲ့ရဲ့ က​ြိုးစားလုပ်နိုင်ခဲ့ရဲ့ နဲ့ တစ်သက်လုံး ဒီလို လျ​ော့တိ လျ​ော့ရဲ body နဲ့ပဲ န​ေ သွား ရမယ်ဆိုရင်တ​ော့ဖ​ြင့် စိတ်ချမ်းသာမှာ မဟုတ်ဘူး
၄) ရ​ေသ​ေချာ မကူးတတ်လိုက်ဘဲနဲ့ န​ေ သွား ရမယ်ဆိုရင် ဖ​ြင့် စိတ်ချမ်းသာမှာ မဟုတ်ဘူး
၅) Basic Yoga flow ကိုတ​ောင်မှ အဆင်ပ​ြ​ေ အ​ောင် မလုပ်တတ်ဘဲ သ​ေ သွား ရမယ် ဆိုရင် ဖ​ြင့် စိတ်ချမ်းသာလိမ့် မယ် မဟုတ်ဘူး
၆) Europe ကို န​ောက်တစ်ခါ ထပ်ပီး မသွားဖ​ြစ် လိုက်ဘူး ဆိုရင်လည်း စိတ် ချမ်းသာလိမ့်မ​ယ် မထင်ဘူး

စဉ်းစားမိသလ​ောက်တ​ော့ ဒီလို ထွက်လာတာပဲ ... ဒီအသ​ေးလ​ေးတွ​ေ ကို လုပ်နိုင်အ​ောင် အရင်လုပ်မယ် 

Thursday, May 9, 2019

ရထားပေါ်ကမိန်းကလေး ရေချယ်



ရေချယ့်အကြောင်းကိုဖတ်ရတာ သူများတွေက မွန်းကြပ်တယ်တဲ့ .. ကိုယ့်အတွက်တော့ ရေချယ်ဟာ ကိုယ့်ကို တရားပြသွားတယ်
ကိုယ့်ဘေးနားကလူတွေ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေဟာ လူတွေကို ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိတယ်ဆိုတာ တစိမ့်စိမ့်တွေးရင်း ...................................................................................

ကိုယ်ကတော့ အမှန်ကို သဘောပေါက်သွားတဲ့ ရေ့ချ်အတွက် ပျော်တယ်
ကိုယ့်အတွက်လည်း ကိုယ်ပျော်တယ်
အရာရာဟာ ကိုယ့်အပြစ်ပါ ကိုယ်မလုပ်နိုင်လို့ ကိုယ်နည်းနည်းလေးပိုကြိုးစားဖို့ လိုသွားလို့ စသဖြင့် စသဖြင့်နဲ့ ကိုယ့်ဖာသ အကျဉ်းကျ နေတဲ့ကိုယ် ..... လွတ်မြောက်ရာ လမ်းကို တွေ့ သွားလို့ပျော်တယ် စိတ်သက်သာရာရတယ်
ကိုယ့်အပြစ်လို့ ကိုယ့်ဖာသာ ထင်နေအာင် အမှားကို ၀န်မခံတတ်တဲ့သူတွေ .... လောကပါလတရားကို မျက်ကွယ်ပြုသူတွေ တာ၀န်၀တ္တရားကို ရှောင်လွှဲသူတွေ့ ရဲ့ ၀န်းကျင်မှာ ကိုယ်ဟာ ကိုယ်လုပ်မိတာတွေ မှန်လားမှားလား ခပ်မေ့မေ့နဲ့ မသောက်ဘဲနဲ့ အတိတ်မေ့ရောဂါ ရချင်နေခဲ့တာ နှစ်ကာလတွေ ကြာခဲ့ပါပကော

စာအုပ်ထဲက ရေ့ချ်ဟာ ကိုယ့်အတွက်တော့ ဇာတ်ကောင်တစ်ကောင်ထက်ပိုပါတယ်

ကျေးဇူးတင်ပါရစေ ရေ့ ချ်ရေ


Monday, June 11, 2018

စက္ဝိုင္း



ဒါဟာ အဆံုးလို ့ထင္ခဲ့ေသာ္လည္း အစမွ်ပင္ရွိေသးသည္ကို တစ္ခ်ိန္က သိခဲ့ရင္.....

ခံစားရမွဳေဝဒနာ တြယ္ၿငိေသာဒုကၡ အထီးက်န္သိမ္ငယ္မွဳမ်ားရဲ႕ အဆံုးလို ့ကိုယ္တစ္ခ်ိန္က ထင္ခဲ့ဖူးသည္။

လြန္ခဲ့ေသာ ၁၀ ႏွစ္ကက်ခဲ့ေသာ မ်က္ရည္တို ့ကို သုတ္ေပးခဲ့ေသာလက္က .... ကိုယ္ႀကိဳးစားပမ္းစား တည္ေဆာက္ခဲ့ရသမွ် ကိုယ့္ဘဝ ကိုယ့္ကမ႓ာတစ္ခုလံုးကို နင္းေခ်ဖ်က္ဆီးပစ္လိမ့္မည္ကို တစ္ခ်ိန္က သိခဲ့ရင္ ....... 

႐ူးမတတ္ခံစားခဲ့ရဖူးသမွ် ႏွင့္ လက္ေတြ ့ဘဝမွာ တကယ္႐ူးသြားႏိုင္ရျခင္း ကြာျခားခ်က္ကို ကိုယ္ေကာင္းေကာင္းသိခဲ့ၿပီ။

ဘဝက ဘာေၾကာင့္ဒီေလာက္ခက္ခဲသလဲ 
ႀကိဳးစားသမွ် အရာမထင္ႏိုင္ရေအာင္ စိတ္ခြန္အား လူအင္အား အနည္းငယ္မွ် မက်န္ႏိုင္ေအာင္ ဘာေၾကာင့္ ပင္ပန္းခါးသီးသလဲ

ဘဝ အစ .... ဘဝ အဆံုး .... မ်က္ရည္သံသရာရဲ႕ အဆံုးသတ္ကို .... တစ္ခ်ိန္တစ္ခါေတာ့ ေရာက္ဖူးခ်င္ပါသည္။

Kate Spade ကေတာ့ နာမည္ႀကီး သူ ့ဘရန္း ဒီဇိုင္နာ ပုဝါေလးတစ္ထည္နဲ႔ ................. အဆံုးသတ္သြားခဲ့သည္။

ကိုယ္ကေတာ့ သူ႔လိုသတၱိမရွိ .... ၿပီးေတာ့ ဒီ့ထက္ပိုသည္က မိုးရြာၿပီးစ ေျမသင္းနံ ့ကို ကိုယ္က ခံစားခ်င္ေသးသည္ .... ပဲရစ္သို ့ေနာက္တစ္ေခါက္ ထပ္ေရာက္ခ်င္ေသးသည္ .... ပုဂံ၏ေနဝင္ခ်ိန္ကို ဆြတ္ပ်ံ  ့လြမ္းေမာခ်င္ေသးသည္။

ကိုယ္အသက္ရွင္ခ်င္ပါေသးသည္။

Sunday, October 29, 2017

The purpose


Today I have learned one thing accidently and fortunately. It is about the purpose of staying this life. It is "to think , to create, and to discover". That is why I live my this life and I forgot it so long ago. I am dull and felt empty inside since I forgot it. Over comsuming of information through social media and internet was main problem for me. Also I could reduce my facebook usage without prior notice that it cauesd me emptiness. And also I could enjoy reading again. And then .... I feel so peaceful and content by myself. I like phototaking and more using Instagram to show off my creation, and also blogging to express my feeling. Instead ....  I read book, and remind myself to go with slow pace.
"To think, to create and to discover" ..... that the purpose of this life, and I realized that I feel emptiness if I cannot think, create and discover. I think I could solve my life problem right now. I am not so sure, but at least I believe that I am on the right track now.




Wednesday, August 9, 2017

ပုဂံမွာ ဘာေတြ၀တ္မလဲ

Fashion blogger ေတြလို ေရးနိုင္လို႔ ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး ..... ကိုယ့္လို ဆိုဒ္လြန္ ခါးတုတ္ေတြ ဘယ္လိုေလး၀တ္ရင္ေတာ့ ပိုအဆင္ေျပနိုင္တယ္ ဆိုတာေလးပဲ ေဝမၽွခ်င္တာပါေလ
ပုဂံသြားမယ္ဆိုေတာ့ကာ မေရာက္တာလည္းၾကာ ရာသီဥတုအေျခအေနလည္း မသိေတာ့ ေဘးကင္းရန္ကင္း ခ်ည္ထည္အက်ီနဲ႔ ခ်ည္ေဘာင္းဘီပြပြ စကပ္ရွည္ရွည္ေတြ အဓိက ထည့္ျဖစ္တယ္
ရီဗ်ဴးေတြ ဖတ္ၾကည့္ေတာ့လည္း မိုးေလးအုံ႔ ေလေအးေအးေလးေတြနဲ႔ မိုက္တယ္ ဘာညာ ဆိုေတာ့ ပုဝါေတြ ဘာေတြလည္း ထည့္ေပါ့ ...
တကယ္သြားေတာ့လား မိုးက အုံ႔ရွာပါတယ္ ေနမပူေတာ့ တဲ့ အခ်ိန္ဆိုရင္ ... ခက္တာက ေနက အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားပူေနတာပဲ ... ခုေနာက္ပိုင္း ခရီးသြားဘေလာ့ကာေတြရဲ့ ရီဗ်ဴးေတြက သိပ္မယုံရဘူးရယ္
ကဲ ဒါနဲ႔ ပုဂံေရာက္ေရာဆိုပါေတာ့ ... ဟိုမွာ မနက္ ၆ နာရီဆို ေနပြင့္ၿပီး ၇ နာရီဆို လင္းလင္းခ်င္းခ်င္းႀကီးကို ပူေနပါၿပီ ... ဟိုတယ္က မနက္ပိုင္း
အခန္းလြတ္ေတြရွိလို႔ ေပး၀င္တာနဲ႔ ေရမိုးခ်ိဳး အလွျပင္ဖို႔ အခ်ိန္ရလိုက္လို႔ လန္းလန္းဆန္းဆန္းေတာ့ ျဖစ္သြားပါရဲ့
ေရာက္ေရာက္ခ်င္း မနက္မွာ ၀တ္ျဖစ္တာကေတာ့ ခ်ည္သားေဘာင္းဘီ အပြေလးရယ္ ခ်ည္အက်ီပြပြေလးရယ္ပါ .... ဓါတ္ပုံရိုက္ရင္လွတပတျဖစ္ေအာင္
အျပာႏုေလး ေရြးထားတယ္ ...

Day 1

မနက္ပိုင္းလည္ၿပီးေတာ့ ေန ့ခင္းဟိုတယ္ျပန္ .... ေန ့ခင္းေနျပင္းလြန္းေတာ့ ေခါင္းေတြကိုက္ ေသးတယ္ .. ညေန ၄ နာရီေလာက္မွ ျပန္ထြက္ေပါ့ ... အဲဒီမွာ အက်ႌထည့္ပ်င္းတဲ့ ကိုယ္နဲ ့အကႌ်ေတြမေလာက္တာနဲ ့စေတြ ့တာပဲ 
တစ္ေန ့တစ္စံုႏွဳန္းနဲ ့တြက္ၿပီးထည့္လာတာ ... တကယ္က် ေခၽြးထြက္တာနဲ ့ပူတာနဲ ့တစ္ေန ့ႏွစ္စံုမွ အဆင္ေျပသလို ျဖစ္လာေတာ့ ေခါင္းခဲရၿပီေပါ့ ... ဒါနဲ ့ေပေပေတေတပဲ မနက္က အက်ႌ ေဘာင္းဘီပဲ ျပန္ဝတ္လိုက္တယ္ 😁

ဒုတိယေန ့က်ေတာ့ လည္သြားၿပီ ... ဗူးဘုရားက ဝယ္လာတဲ့ အက်ႌအျဖဴေလးနဲ ့ ယူလာတဲ့ ခ်ည္ေဘာင္းဘီေလးနဲ ့မနက္ပိုင္းဝတ္တယ္ 
Day 2 morning 

ညေနက်ေတာ့ အပိုလိုလိုမယ္မယ္ထည့္လာတဲ့ အျပာရင့္ေပၚ အစိမ္းအညိဳေရာ ပန္းခက္စိပ္ေလးေတြပါတဲ့ စကဒ္ရွည္ေလးနဲ ့ ညေန လူက ပင္ပန္းေနတဲ့ အခ်ိန္ ေပၚေအာင္ အက်ႌကို အဝါေလး ဝတ္ျဖစ္တယ္ 
Day 2 afternoon

အဝါက ပံုမွန္ဆို မဝတ္ျဖစ္တဲ့အေရာင္ေပါ့ ... ခုေတာ့ ကံေကာင္းၿပီးထည့္လာမိတာ ႐ိုက္သမွ်ပံုေတြထဲ ဒီဝတ္စံုနဲ ့ပံုေတြကို ေတာ္ေတာ္ေလးႀကိဳက္မိတယ္

ေနာက္ဆံုးေန ့ကေတာ့ မနက္ပိုင္း ပိုင္ထန္းေတာ သြားမယ္ဆိုေတာ့ ေအးေလမလားလို ့ပုဝါေလးပတ္ ပဲမ်ား ..... တကယ္ ဟိုေရာက္ေတာ့ ေခၽြးတစို ့စို ့နဲ ့ပုဝါက ပူတာနဲ ့လွခ်င္တဲ့ ဒုကၡ မေသးဘူး 😂
Day 3


ညေနပိုင္း စက္ဘီးေလးနဲ ့ဟိုနားဒီနားသြားေတာ့ မနက္ကေဘာင္းဘီပဲဝတ္ ... အခန္းထဲ နားနားေနေန ဝတ္လို ့ရေအာင္ ထည့္လာတဲ့ စြပ္က်ယ္ လက္ျပတ္ ေလးနဲ ့ဘုရားေတြေပၚတက္ရင္ အဆင္ေျပေအာင္ ပုဝါေလးပါ သယ္ရင္း ညေနပိုင္း ဟိုတယ္က ငွားတဲ့ ဘတၳရီ စက္ဘီးနဲ ့ ဂ်လန္းဂ်လန္းေပါ့
စက္ဘီးထြက္မစီးခင္ check out လုပ္ေတာ့လည္း ဓါတ္ပံုက ႐ိုက္ေသးတာ


ေနာက္ဆံုးဟိုတယ္ျပန္ ေရခ်ိဳးၿပီးေတာ့ မယ္႐ိုက္ခ်င္တစ္ေယာက္ ေျခကုန္လက္ပန္းက်လို ့ဓါတ္ပံုေတာင္ မ႐ိုက္ႏိုင္ေတာ့ပါ

အခ်ဳပ္ေျပာရရင္ေတာ့ ဒီပုဂံခရီးမွာ အရင္ ဝတ္ေနက် မဟုတ္တဲ့ ေဘာင္းဘီပြပြေလးေတြ စကဒ္ပြပြရွည္ရွည္ေလးေတြ အက်ႌ အေရာင္လြင္လြင္ေလးေတြက ေတာ္ေတာ္အဆင္ေျပသြားပါတယ္ 
အထူးသျဖင့္ အရင္လို ပိန္ေညႇာင္႐ိုးမဟုတ္ေတာ့တဲ့ ကိုယ့္အတြက္ အသားေတြ အဆီေတြ ဖံုးေပးၿပီး ပံုဆိုးပန္းဆိုး သိပ္မျဖစ္ေတာ့လို ့ေတာ္ေတာ္ေလးေပ်ာ္ပါတယ္

ခ်ည္ေဘာင္းဘီေလး ၂ ထည္က Next ကပါ ... စကဒ္ကေတာ့ လက္ေဆာင္ရတာပါ 
ဓါတ္ပံုထဲမပါတဲ့ အသြားအျပန္ ကားစီးတာကေတာ့ Ketch က sweat pant နဲ ့တျခား ခ်ည္သား T-shirt  ေလးေတြ တြဲဝတ္ပါတယ္ ... ဒုတိယေန ့က ခ်ည္ T-shirt အဝါေလးကလည္း Ketch ကပါပဲ

ဒီတစ္ေခါက္ခရီးသြားတာ Jean တစ္ထည္မွ မပါပါဘူး ... အသက္ႀကီးလာေလေလ ေပါ့ပါးတာ ပိုၿပီးဝတ္ခ်င္လာေလေလပါပဲ 

ေရးခ်င္သမွ်ဒီေလာက္ပါပဲ ... ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ ့ခရီးေတြ သြားႏိုင္ၾကပါေစ